a1) Bench Press
135x2x8
155x5
185x5
185x2x3
205x3
205x2

b1) Incline DB Press
70x10/9/8

b2) Pull-ups
BWx12/10/8

c1) EZ Preacher Curl
70x7
60x3x10

c2) EZ Skull Crushers
50x15
70x2x10

d1) Dips
BWx12-15/12/10

d2) DB Curls
35x2x8

e1) Face Pulls
37.5x20
52?x~12